Лёгкая атлетика «Олимп»: неделя тренировок с пользой и драйвом!
Январь 25, 2026
Просмотров: 9
Под руководством преподавателя Махмутова Д. Н. наша команда активно провела очередную тренировочную неделю.
Что было в программе:
-отработка упражнений на развитие скорости — работали над техникой, чтобы каждый шаг становился эффективнее;
-тренировки на выносливость— укрепляли организм и учились держать темп;
-игровые дни— зарядились позитивом и применили навыки в динамичных состязаниях;
-занятия гимнастикой— развивали координацию и гибкость, совершенствовали контроль над телом.
Ребята показали отличную самоотдачу и прогресс в освоении новых элементов. Так держать!